петък, 23 май 2014 г.

И ето така започва всичко ...

И ето така започва всичко ... 
Бащата на спининга, колоездачът Джони Джи (Johnny G) измисля програмата спининг в старанието си да намери компромис между активните тренировки и семейния живот. 
Когато през 1987г. жената на Джони забременява докато той се подготвя за състезанието - Преход на Америка( Race Across America - 889km ) , той решава да ,,пренесе" част от подготовката си на закрито . Така създава първия спинер и започва разработването на програмата спининг.

Къде се крие успеха на спининга - в съчетанието на автентично колоездене с подходящата музика ,метод на дишане и техники за мотивация до постигането на максимални резултати откъм горене на калории и стягане на тялото ....


0 коментара:

Публикуване на коментар